Quan es publica aquest article són les 15:31 h, i coincideix amb l’equinocci de tardor.
Aquest esdeveniment astronòmic dóna pas a la nova estació que durarà 89 dies i escaig.
Per celebrar-ho és el moment de fer el corresponent canvi en la fotografia que encapçala el blog. I quedarà desada la que ens ha acompanyat durant l’estiu.
Enguany l’Ajuntament de Barcelona ha programat una sèrie d’activitats amb motiu de la Festa Major.
Probablement coincidireu en que aquesta edició anual tenen un caràcter inusual, com és el cas de la 42a. Cursa de la Mercè que es realitza de forma virtual.
Però haurem d’acceptar que és degut a la pandèmia de la Covid-19 i marcat per les mesures de prevenció personal i seguretat de tothom.
Es pot consultar a través del vincle que ens hi porta.
Caminada del Litoral
Caminada de l’Anella Olímpica
Es tracta de dues caminades amb recorreguts diferents, però realitzades simultàniament, per participar en el que es pot considerar la nova programació de Barnatresc, després del confinament per la Covid-19.
Una altra novetat és que per poder participar cal triar prèviament una d’elles i realitzar la inscripció a través d’Internet.
Trobareu tota la informació disponible a Barnatresc.
S’inicia avui dissabte 20 de juny, a les 23h44m, a prop de mitjanit.
Transcorreran 93 dies des d’ara fins el 22 de setembre quan s’haurà de produir l’equinocci de tardor.
Com a l’inici de cada nova estació astronòmica en aquesta ocasió em limito a canviar la imatge de capçalera.
Adéu doncs a la que ens ha acompanyat durant la primavera que ara acaba.
Hem passat la primavera immersos en l’inacabable confinament imposat per la notable i perillosa extensió i consequències de la pandèmia del Covid-19.
Finalment ha acabat l’estat d’alarma després de quatre fases successives (de la 0 a la 3). Ara comença una nova etapa que anomenen de represa.
Veurem què ens espera amb el desenvolupament d’aquest qualificatiu.
El que ningú ens prendrà són les nombroses novetats que hem vist, a les que ens hem vist abocats i el munt d’experiències viscudes d’aquests tres mesos i escaig passats que cadascú pot explicar.
Però el que val és que ho hem superat, amb més o menys dificultats, però amb força coratge i en general de forma conscient i disciplinada.
Penso que d’ara endavant hem d’estar alerta, no baixar la guàrdia, i mantenir les mesures de prevenció recomanades.
Aquest és el moment de dir fins aviat i desitjar a tothom
molt bon estiu!
El 18 de maig està marcat com el de la celebració anual del
A causa del confinament que encara predomina a bona part del país enguany les jornades de portes obertes han estat substituïdes per les de
representades per les pantalles de dispositius digitals com ordinadors, tauletes o telèfons intel·ligents que ens connecten al món.
A través d’aquestes finestres podem entrar i fer visites pel nostre compte.
A continuació proposo, entre d’altres, alguns suggeriments per descobrir.
El passat 12 de març l’Ajuntament tancava de forma preventiva, per frenar l’expansió del coronavirus -entre altres equipaments- tots els espais de gent gran de la ciutat. Això significava cancel·lar totes les activitats en curs i les programades.
Han passat ja 46 dies des de llavors. Degut a l’evolució de la pandèmia ahir s’aixecava el confinament pels nens i nenes fins a 14 anys. També es començava a plantejar la possibilitat de fer-ho per la gent més gran.
Ens preguntem confinament fins quan?. Confiem que sigui aviat. Haurem d’esperar pacientment a veure si a partir del 2 de maig es fa realitat el que es comença a sentir. Mentrestant continuem a casa.
Per omplir les llargues hores de la jornada, deixo a continuació uns enllaços que ens permetran viatjar fins la Vall de Boí per veure de prop l’interior i l’entorn d’una de les seves esglésies, considerada com més emblemàtica del romànic del pirineu català.
Església de Sant Climent de Taüll
De forma complementària a la visita de l’església també es pot veure la projecció, com la que es fa sobre la mateix mur de tancament de l’absis, i reprodueix la magnificència de les pintures originals que actualment es conserven en el Museu Nacional d’Art de Catalunya.
Per acabar podeu veure aquest vídeo amb l’explicació del procés de restauració que ha permés que hores d’ara es pugui gaudir del conjunt d’aquesta meravella del romànic.
A causa de la situació sanitària del país avui no podrem sortir al carrer per anar a comprar un llibre i la tradicional rosa. Ni celebrar avui la Dia del Llibre, doncs haurem d’esperar fins al mes de juliol, per haver estat traslladada.
Encara no podem sortir a caminar. Però no per això deixarem passar aquest dia tot i continuar a casa.
Si desitgeu trobar idees de què fer, a través d’una cerca per Internet amb el text “sant jordi confinat” per exemple, us apareixerà una llista amb més de 4,5 milions de resultats on hi ha suggeriments diversos i creatius. De tots ells he triat aquest que deixo aquí.
També deixo la rosa com a símbol del dia.
Tot plegat ve a ser en qualitat d’obsequi per tothom, començant per cada una de les persones que porten el nom.
Bon dia de Sant Jordi
L’Institut Cartogràfic i Geològic de Catalunya ha posat a l’abast un nou recurs.
Es tracta d’una eina en forma de joc que pot ajudar a passar les jornades de confinament de forma divertida però al mateix temps didàctica.
El podeu trobar a partir del següent vincle de l’ICGC.
N’hi ha de fàcils i altres no tant.
Segons diuen aniran afegint nous mapes als actualment publicats.
L’Auditori
Es pot escollir d’entre una selecció de concerts de l’Auditori.
Gran Teatre del Liceu
→ Al canal de Youtube
Ofereix la possibilitat de visionar alguns dels seus espectacles i una selecció de títols per gaudir a casa
→A la pàgina de El Liceu a Casa
S’explica la manera d’accedir gratuïtament a veure grans obres de l’òpera.
→ A My Opera Player
En temps de confinament, com el que estem vivint, els entesos recomanen seguir unes senzilles pautes, per atenuar el sedentarisme:
-> Fer diàriament entre 30 i 60 minuts d’activitat física.
-> Començar de forma progressiva.
-> Fixar una rutina diària en funció de les capacitats pròpies.
-> Evitar estar assegut més de 2 hores de forma continuada.
Em permeto suggerir fer un cop d’ull a la pàgina de la campanya promoguda per la Secretaria de l’Esport de la Generalitat amb consells d’hàbits saludables, com les dels vídeos amb recomanacions que s’obren des dels vincles que hi ha al marge dret des la mateixa pàgina indicada anteriorment.
Com a recordatori es pot baixar un document de resum en format pdf, per tenir-lo a mà.
Es poden trobar webs diverses amb exercicis a fer. Proveu amb una cerca del text exercici fisic a casa per exemple i podreu escollir el que més us agradi.
A continuació deixo un parell:
