recomanacions per participar a les caminades de l’Eixample

Caminades de senderisme

  • Calçat adequat per a caminar per la muntanya. Imprescindible per poder participar-hi.
  • Aliments i beguda.
  • Motxilla petita.
  • Si el temps és inestable, protecció per a la pluja.
  • Bossa de brossa per a les vostres deixalles.
  • Un bastó d’excursionista us ajudarà a impulsar-vos i a mantenir l’equilibri.
  • Cal dur la targeta sanitària.
  • Respecteu la natura. Cuideu l’entorn:
    1. Les restes de menjar i altres deixalles poseu-les sempre a la bossa de la brossa (retorneu-les a casa o en tot cas dipositeu-les als contenidors dels pobles).
    2. Sota cap concepte arranqueu qualsevol tipus de plantes, flors, herbes, molsa, etc.
    3. No camineu fora dels camins.

Caminades urbanes

  • Cal anar-hi amb roba còmode.
  • Calçat adequat.

Veure també:
Requisits de participació